一、行程总览
路线总长：约2500公里（商洛至拉萨段）
建议时长：12-15天
核心路段：商洛→成都→康定→理塘→林芝→拉萨
二、分段行程规划
- 第一阶段：商洛至成都（2天）
Day1：商洛→西安→汉中（G70福银高速+G5京昆高速，约4小时）
Day2：汉中→广元→成都（G5京昆高速，约6小时）
重点：汉中可游览古栈道，成都进行车辆全面检修 - 第二阶段：川藏线核心段（8-10天）
Day3：成都→雅安→泸定→康定（G318，约4小时）
Day4：康定→折多山→新都桥→雅江（翻越4298米折多山）
Day5：雅江→理塘→巴塘（途经天路十八弯、毛垭草原）
Day6：巴塘→金沙江大桥→芒康→左贡（正式进入西藏界）
Day7：左贡→怒江72拐→八宿→然乌湖（海拔4658米东达山垭口）
Day8：然乌湖→波密→鲁朗（米堆冰川、通麦天险旧址）
Day9：鲁朗→色季拉山→林芝（南迦巴瓦峰观景台）
Day10：林芝→工布江达→拉萨（林拉高级公路）
三、关键准备事项
- 车辆要求
建议使用SUV/越野车，必备防滑链、充气泵、备用油箱 - 证件准备
身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰大本营） - 高原适应
康定（2560米）开始阶梯式适应，备氧气瓶、葡萄糖口服液
四、特别提示
- 7-9月为最佳季节，避开冬季冰雪封路
- 每日行车不超过400公里，预留拍照及休息时间
- 巴塘至芒康段多落石，需观察通行
- 住宿优先选择低海拔城镇（如雅江、波密）
五、经典景观打卡点
新都桥摄影天堂、理塘长青春科尔寺、怒江大峡谷、来古冰川、布达拉宫夜景